Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2013
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1761 kcal
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Gras: 57,26g | Prot: 107,37g | Glu: 145,98g.
Petit Déjeuner: Apricots, Cantaloupe Melons, Oats, Super U fromage blanc 0%, Peach. Déjeuner: Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Tomatoes, King Oscar Flat Anchovies in Olive Oil, Meijer Crab Sticks, Smoked Trout, Alvalle Gazpacho. Dîner: White Table Wine, Red Table Wine, Broccoli, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Capers, Black Olives, Salmon. Snacks/Autre: Chocolate brownie by Nigella, Plums. plus...
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2319 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de JanusWoman
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