Journal de icha agnes, 27 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2020
50,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1200 kcal Gras: 50,17g | Prot: 58,49g | Glu: 134,94g.   Petit Déjeuner: Pisang. Déjeuner: Bayam Dimasak (dari Segar), Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Fortune Minyak Goreng, Tempe. Dîner: Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Autre: Jeruk, Sawo. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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