Journal de Husniyanti Nurmala, 27 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2020
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

613 kcal Gras: 18,47g | Prot: 27,18g | Glu: 76,45g.   Petit Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Déjeuner: Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Dîner: Tricks Kimchi Baked Crisps. Snacks/Autre: Roma Malkist Crackers (3). plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Husniyanti Nurmala


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