Journal de vioputri, 27 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2020
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

878 kcal Gras: 22,74g | Prot: 76,14g | Glu: 88,71g.   Petit Déjeuner:  Sambal Goreng,  Oncom, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Déjeuner:  Kerupuk Makanan Ringan,  Sambal Goreng,  Ampela,  Bawang Putih Bubuk, BonCabe Boncabe,  Kaldu Jamur,  Minyak Wijen,  Dada Ayam,  Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), La Fonte Fusilli. Dîner:  Nasi Putih. plus...
Perdant 3,3 kg par Semaine



     
 

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