Journal de mari21.09, 27 oct. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2020

92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg. Reste à parcourir: 20,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 octobre 2020:

593 kcal

Gras: 32,02g | Prot: 40,82g | Glu: 33,43g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком. Déjeuner: Останкино Ацидофилин, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Додо Пицца Греческий Салат, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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🤗

26 oct. 20 par le membre: mari21.09


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