Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2020
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48,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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941 kcal
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Gras: 21,47g | Prot: 99,70g | Glu: 104,40g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Champignons Frisch, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Blumenkohl. Dîner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Provamel Soya Natural, Champignons Frisch, Eisbergsalat, Schwarze Oliven, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
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1460 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de * ANJA *
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