Journal de hrzw, 01 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2013
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2013:
1674 kcal Gras: 44,16g | Prot: 43,32g | Glu: 273,98g.   Petit Déjeuner: Jumbo Roggebrood van Dijk, Jumbo Ananasjam, Bruine Boterham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Koffie. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Kaasschnitzel, AH Gemengde Salade. Snacks/Autre: Granny Smith Appels, AH Fruitsalade, Arla Kwarkyoghurt, SPA Spa Fruit Bosvruchten, Conimex Kroepoek Naturel. plus...
2425 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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