Journal de Chanel1609, 27 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2020
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1314 kcal Gras: 39,47g | Prot: 56,91g | Glu: 176,07g.   Petit Déjeuner: Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Kellogg's Special K, Woolworths Low Fat Milk, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Ouma Butter Milk Rusks Sliced, Coffee with Milk. Déjeuner: Bakers Provita, The Laughing Cow Light Cheese Wedge, Tasia Brown Rice & Quinoa. Dîner: Fried Calamari, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Fish. Snacks/Autre: Jungle Energy Bar Berries. plus...
2325 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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