Journal de Ritamine__, 27 oct. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2020

80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg. Reste à parcourir: 8,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 octobre 2020:

896 kcal

Gras: 21,91g | Prot: 66,21g | Glu: 105,57g. Petit Déjeuner: Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferkleie, Alnatura Weizenkleie, Naturgut Bio Flohsamenschalen, Aldi Bio Bio-Rosinen, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Aldi Bio Leinöl, Apfel, Kaffee. Déjeuner: Aldi Bio Tofu Schnittfest, Pellkartoffeln, Porree, Soulfood Kokosmehl, Champignons. Dîner: Kaffee, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Wasa Bio Roggenvollkorn Knäckebrot, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Autre: Mandeln, Aldi Bio Magerquark, Kaffee, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

50 supporteurs Encourager

Commentaires

😊🙋🏻‍♂️

27 oct. 20 par le membre: #Christian#

Guten Morgen 💐

27 oct. 20 par le membre: Franzi 55

Guten Morgen 🙋‍♀️ und einen schönen Dienstag 🍃🌼

27 oct. 20 par le membre: Buntes_Suppengrün

Guten Morgen 🌤️🐒

27 oct. 20 par le membre: Ritamine__

Historique de poids de Ritamine__

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