Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2020
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1341 kcal
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Gras: 50,49g | Prot: 87,30g | Glu: 140,23g.
Petit Déjeuner: Mamão Papaia, Café, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Abacates, WS Naturais Granola Zero Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Alface Romana, Qualitá Tomate Cereja. Dîner: Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integra, Ovo Cozido, Sopa Milagrosa. Snacks/Autre: Nestlé Nesfit Leite e Mel. plus...
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1954 kcal
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Exercice:
Membros inferiores - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de anapmms
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