Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2020
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1705 kcal
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Gras: 63,10g | Prot: 141,52g | Glu: 141,48g.
Petit Déjeuner: Pizza de Queso de Masa Delgada, Yogurísimo Firme, Granola, Manzana Roja. Déjeuner: Batata, Huevo Cocido, Milanesa de Pollo al Horno. Dîner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Snacks/Autre: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Benjamin Galletitas . plus...
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1898 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 53 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 43 minutes, Repos - 14 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de luliiperez
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