Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2020
|
101,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 31,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2278 kcal
|
Gras: 154,17g | Prot: 124,95g | Glu: 101,10g.
Petit Déjeuner: Apis Flora Extrato de Própolis, Suco de Limão. Déjeuner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Alvorada Castanha para S/C, Liv Up Brócolis no Vapor, Linguiça de Frango. Dîner: Whey Protein, Jeronimo Mini Coxinhas de Frango, Hemmer Maionese Light, Hemmer Catchup Zero, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Liv Up Brócolis no Vapor, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Essential Nutrition Ômega 3, Desinchá Chá, Caffeine Army Super Coffe, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha. plus...
|
|
2972 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures et 1 minute, Natation (Lent) - 10 minutes, Musculation - 15 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 16 heures et 14 minutes. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Priparenti6
|