Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2020
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 42,07g | Prot: 82,63g | Glu: 189,68g.
Petit Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Déjeuner: Shirataki Shirataki Rice, Tahu Kukus, Kangkung. Dîner: Acar Mentimun Asam, Sohun Kaca Sohun, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Ayam Goreng, Nasi Goreng, Kerupuk Udang, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Tahu Bakso, Siomay, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Shirataki Shirataki Rice, Kangkung. Snacks/Autre: Ubi Jalar (Manis), Buah Pir, Otak-Otak, Jagung Manis Kuning. plus...
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poids stable
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Historique de poids de mama chintya
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