Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2020
|
64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
624 kcal
|
Gras: 15,09g | Prot: 48,80g | Glu: 71,74g.
Petit Déjeuner: Kraft Singles, Roti Putih, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Déjeuner: Jus Jeruk Peras Segar, Perkedel Kentang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dîner: Sayur Lodeh, Kem Chicks Sayur Toge, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de afuzah
|