Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2020
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90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1030 kcal
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Gras: 32,77g | Prot: 53,52g | Glu: 135,49g.
Petit Déjeuner: Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Déjeuner: Singkong Rebus, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempe, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah. Dîner: Mangga, Fiesta Bratwurst Sausage, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Autre: Prosana Proffle Mentega. plus...
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2435 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de anggri subakti
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