Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2020
|
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 88,64g | Prot: 75,23g | Glu: 129,70g.
Petit Déjeuner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай с Лимоном, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Пастилушка Пастила без Сахара , Барinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе с Молоком. Déjeuner: Магнит Сельдь под Шубой, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе с Молоком, Булгур с Овощами, Оладьи из Кабачков, Марти Сельдь Слабосоленая. Dîner: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Лента Свекла с Чесноком, Марти Сельдь Слабосоленая, Магнит Сельдь под Шубой, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Snacks/Autre: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Сахаром. plus...
|
|
3109 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 44 minutes, Musculation - 20 minutes, Cardio - 25 minutes, Google Fit - 22 heures et 31 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anvis82
|