Journal de HokieDoke, 02 sept. 13

Yeah, basically I ate way too much of the bad stuff and didn't work out. Whoops!
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2013:
1280 kcal Gras: 37,59g | Prot: 93,33g | Glu: 148,96g.   Petit Déjeuner: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Frozen Strawberries, Beachbody Shakeology - Greenberry, Kroger Ruby Red Grapefruit Juice. Déjeuner: Oscar Mayer Honey Smoked Shaved Turkey Breast Cold Cuts, Happy Farms Swiss Cheese Slices, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Stone Ground Bread. Snacks/Autre: Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Cheese. plus...
3097 kcal Exercice: Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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