|
Veee ve 30. gün. 1.ayın hasılatları;
-2,5 kilo 6,5 cm incelme
|
54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
918 kcal
|
Gras: 35,34g | Prot: 35,48g | Glu: 122,96g.
Petit Déjeuner: Karışık Tahıllı Ekmek, Otlu Peynir, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış), Namet Hindi Füme, Muratbey Lor Peyniri. Dîner: Melis Jalapeno Biber Turşusu, Lahana, Fellah Köftesi, Tarator. Snacks/Autre: Tat Chia Tohumu, Elma, Fındık, Ceviz, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Muz. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|