Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2020
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1692 kcal
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Gras: 76,88g | Prot: 67,32g | Glu: 176,77g.
Petit Déjeuner: AH Krokante Muesli Noten, Alpro Soya Vanille Yoghurt, Carrefour Cappuccino Oploskoffie. Déjeuner: Colruyt Gebraden Kip met Saus, Colruyt Kip met Griekse Pasta en Grillgroenten. Dîner: Paschka Speculoos, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Alvo Pita Pikant Salade, Kempi Crackers Meerzaden. Snacks/Autre: Danone Vitalinea en Fruits, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Geen Merk Appelcake met Verse Kaas (Zelf Gemaakt), Geen Merk Speculaas Volgens Grootmoeders Recept, Milky Way Crispy Rolls. plus...
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2163 kcal
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Exercice:
Wandelen - 2 heures et 2 minutes, Repos - 16 heures et 28 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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