Journal de Strizy, 28 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2020
46,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

846 kcal Gras: 22,28g | Prot: 70,41g | Glu: 102,98g.   Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe, Banane, Zucchini, Kohlrabi. Dîner: Rettich, Endiviensalat, Aldi Lammfilet, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Snacks/Autre: K-Bio Agavendicksaft, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%. plus...
1179 kcal Exercice: Yoga - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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