Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2020
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117,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2198 kcal
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Gras: 73,65g | Prot: 315,35g | Glu: 68,03g.
Petit Déjeuner: Blutwurst, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Skyr Pur, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olivenöl, Kartoffeln, Aldi Rinder-Gulasch, Vitafit Orangensaft. plus...
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4219 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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