Journal de Chanel1609, 28 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2020
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1456 kcal Gras: 48,81g | Prot: 64,52g | Glu: 185,37g.   Petit Déjeuner: Ouma Butter Milk Rusks Sliced, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Coffee with Milk, Kellogg's Special K, Woolworths Low Fat Milk. Déjeuner: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Calamari. Dîner: Kauai BBQ Beef Wrap. Snacks/Autre: Jungle Energy Bar Berries. plus...
2218 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine

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