Journal de ayuyumang, 28 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2020
49,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

928 kcal Gras: 34,89g | Prot: 64,86g | Glu: 93,41g.   Déjeuner: Garam, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Terung, Paprika Merah Manis. Dîner: Ikan Mujair Goreng. Snacks/Autre: Cimory Cimory Squeeze, Khong Guan Kukis Keju, Ubi Jalar (Manis), Pisang, Tomat Ceri. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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