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lamapa515
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28 oct. 20
Journal de lamapa515, 28 oct. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2020
91,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,3 kg
.
Reste à parcourir:
9,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 octobre 2020:
970 kcal
Gras: 65,14g | Prot: 68,50g | Glu: 22,19g.
Déjeuner:
Prana Black Chia Seeds, Skotidakis Yogourt Grec Nature, Knorr Sidekicks Chicken, Subway Tomatoes, Pork and Beef Sausage.
Dîner:
Hellmann's Mayonnaise, Subway Tomatoes, Lettuce, Pork Roast (Lean and Fat Eaten).
plus...
328 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice drop
28 oct. 20 par le membre:
jenny3781
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Historique de poids de lamapa515
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