Journal de crgi65, 28 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2020
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

881 kcal Gras: 42,66g | Prot: 51,80g | Glu: 84,04g.   Petit Déjeuner: Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Pecan Nuts , Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Baked Apple Unsweetened. Déjeuner: Celery, Open Nature Creamy Almond Butter, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Dîner: Baked Apple Unsweetened, Del Monte Cut Green Beans, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Mushrooms, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Beef or Meat Gravy. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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