Journal de SuseJa89, 03 sept. 13

Urlaub
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2013:
1649 kcal Gras: 46,87g | Prot: 62,39g | Glu: 234,56g.   Petit Déjeuner: Naturis Smoothie Apfel Banane Mango Maracuja, Babybel Mini Babybel Light, Schmitz Schinken Zwiebelmettwurst, TiP Vollkornbrot mit Roggen. Déjeuner: Buss Mexiko Hacksteak mit Kartoffeln und Gemüse. Dîner: Gouda, Weintrauben. Snacks/Autre: Kinder Milchschnitte, Haribo Frutinis. plus...
2656 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures et 15 minutes, Ménage - 1 heure, Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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