Journal de psychdoc, 22 déc. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2010
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2010:
964 kcal Gras: 39,37g | Prot: 51,68g | Glu: 98,39g.   Petit Déjeuner: Multigrain Cakes - Maple Brown Sugar. Déjeuner: diet pepsi, burger king dressing, Garden Salad (No Chicken). Dîner: Roast Beef, Cooked Asparagus (from Fresh), Succotash, Chianti Wine. plus...
3129 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 45 minutes, Conduire - 4 heures, Assis - 4 heures et 30 minutes, Debout - 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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