Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2020
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1519 kcal
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Gras: 41,18g | Prot: 73,20g | Glu: 246,32g.
Petit Déjeuner: Champ Siomay, Bakso Daging Sapi, Tumis Buncis, Nasi Putih. Déjeuner: Champ Sosis Ayam, Nasi Putih. Dîner: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Bakso Ikan, Nasi Putih. Snacks/Autre: Susu Coklat, Sosis Ayam, Sosis Ayam. plus...
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2464 kcal
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Exercice:
Football - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 13 heures. plus...
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Perdant 24,5 kg par Semaine
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Historique de poids de derby ramadhan
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