Journal de Fledgist, 22 déc. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2010
119,4 kg Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.    Reste à parcourir: 43,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2010:
1810 kcal Gras: 79,73g | Prot: 57,05g | Glu: 193,99g.   Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Déjeuner: Trader Joe's Roasted Gorgonzola, Prime Fillet Atlantic Salmon. Dîner: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Grilled or Broiled Papad (Indian Appetizer), Zinfandel Wine. plus...
3447 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 17 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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