Journal de lhmodesto, 28 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2020
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2790 kcal Gras: 96,48g | Prot: 125,01g | Glu: 343,24g.   Petit Déjeuner: Jasmine Granola Integral, Batavo Iogurte Grego Tradicional. Déjeuner: Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese Light,  Salada de Alface com Vegetais Variados,  Pão Francês,  Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça Toscana, Hellmann's Maionese Light,  Salada de Alface com Vegetais Variados,  Pão Francês,  Queijo Mozzarella. Dîner: Matte Leão Chá Mate com Limão, Queijo Parmesão (Ralado), Macarraõ de palmito. Snacks/Autre: Brioche, Mamão Papaia, Pêssegos, Mel, Morangos. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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