Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
|
49,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 59,50g | Prot: 144,24g | Glu: 200,40g.
Petit Déjeuner: MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch, Fit Crunch Birthday Cake. Déjeuner: Luna Luna Bar - Nutz Over Chocolate, Luna Luna Bar - Lemon Zest. Dîner: Heinz Ketchup Packet, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Best Choice Chopped Turnip Greens. Snacks/Autre: Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion, Arrow Arrow Peppermint Schnapps 101, Country Crock Shedd's Spread Original, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. plus...
|
|
2291 kcal
|
Exercice:
Debout - 10 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Assis - 2 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|