Journal de LCAB77, 29 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1276 kcal Gras: 86,50g | Prot: 66,38g | Glu: 46,21g.   Petit Déjeuner: Prozis Protein Muffins Cocoa-Dark Choco Chips, Nutrisport Crema de Chocolate Protein, Eroski Maestro Bacon Ahumado con Humo Natural, Larsa Nata para Montar. Déjeuner: Valley Spire Queso Cheddar, Prozis Lean Bread Multigrain, Ordesa Aceite Acalorico, Lechuga de Hoja Verde. Dîner: Frumesa Nueces Mondadas, Prozis Zero Break Duo, Milbona Emmental Queso en Lonchas 🧀, Larsa Nata para Montar, Argal Jamón Cocido Argal Bonnatur. plus...
1532 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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