Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
|
48,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 45,67g | Prot: 121,83g | Glu: 101,91g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Grüne Paprika, Rote Paprika, Salatgurke, Schwarze Oliven, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer. Dîner: Johannisbeeren, Edeka Hähnchenbrust Filetroulade Fettarm, Azura Miniromatomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ei, Salatgurke. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
|
|
1515 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de * ANJA *
|