Journal de Juls_tri, 29 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1475 kcal Gras: 45,89g | Prot: 62,84g | Glu: 210,05g.   Petit Déjeuner: Корона Чёрный Шоколад 56%, Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків, Повна Чаша Молоко 2.5. Déjeuner:  Чеснок, Хуторок Гречневая Крупа, для Вас Хлебцы Житние, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Оливковое Масло,  Красный Лук. Snacks/Autre: Yarych Мария Цельнозерновая, Яблоко Айдаред, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка из Ядер Семян Тыквы, Ферма Кефир 2,5%. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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