Journal de badzhealth, 07 sept. 19

on proses bin sukses..
85 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2019:
558 kcal Gras: 7,93g | Prot: 38,21g | Glu: 85,56g.   Petit Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bubur Kacang Hijau, Kopi Biasa, HiLo Susu Coklat, Putih Telur. Snacks/Autre: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). plus...
2071 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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