Journal de istirizki, 29 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1046 kcal Gras: 46,33g | Prot: 26,31g | Glu: 129,66g.   Petit Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Captain Oats Rolled Oats. Déjeuner: Sari Roti Roti Isi Coklat, Bakwan, Sasa Tepung Bakwan. Dîner: Nissin Biskuit Kelapa Ijo. Snacks/Autre: Tora Cafe Iced Milky Latte. plus...
23 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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