Journal de Жруш, 29 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1475 kcal Gras: 56,81g | Prot: 96,44g | Glu: 153,64g.   Petit Déjeuner: Чай, Сахар, Лента Котлеты Домашние Картофельные. Déjeuner: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Смак Хлеб Чусовской, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, RLine Whey. Dîner: Смак Хлеб Чусовской, Картошка Печеная, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром. Snacks/Autre: Магнит Апельсин. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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