Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
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90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1665 kcal
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Gras: 23,67g | Prot: 152,95g | Glu: 180,20g.
Petit Déjeuner: AH Doosjevol Aardbeien, Campina Halfvolle Melk, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Zoetjes, Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Magere Franse Kwark, Koffie met Melk. Déjeuner: Spekreepjes, Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht. Dîner: Kipfilet. Snacks/Autre: Freeway Cola Zero, Milbona Skyr Vanille, Freeway Cola Zero. plus...
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2518 kcal
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Exercice:
Musculation - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de andrecoppens.original
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