Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1812 kcal
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Gras: 78,20g | Prot: 167,60g | Glu: 104,18g.
Petit Déjeuner: Snickers Whey (Hiprotein), Iswari Psyllium Pó , Prozis Instant Oats, Terra Nostra Leite Magro , Azeite Extra-Virgem, Ovo. Déjeuner: Uvas, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Azeite Extra-Virgem, Pão Branco. Dîner: Moaçor Bolacha de Chocolate Mulata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Grenade Carb Killa High Protein Bar, Moaçor Bolacha de Chocolate Mulata. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mauromendes
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