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ich weiss zuviel genommen, aber 4,5 sind weg. Jetzt läuft es wieder ! ich esse öfter abends Porridge macht schnell und satt.😷😷
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119 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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983 kcal
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Gras: 50,56g | Prot: 56,86g | Glu: 72,56g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Frischkäse Laktosefrei, Aldi Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Déjeuner: Erasco Heiße Tasse Creme Waldpilz Schmand. Dîner: Banane, Arla Skyr Natur, Margarine, Kirschtomaten, Rührei, REWE Beste Wahl Braune Champignons. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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