Journal de nisa0816, 29 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1659 kcal Gras: 70,45g | Prot: 160,13g | Glu: 92,82g.   Petit Déjeuner: Putih Telur Matang. Déjeuner: Bakso Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Sawi Hijau, Bakso dengan Saus (Campuran). Dîner: Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Snacks/Autre: Jus Jeruk, Getuk, Dadar Gulung. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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