Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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813 kcal
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Gras: 38,35g | Prot: 74,60g | Glu: 53,72g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. Déjeuner: Oba Salada de Bacalhau. Dîner: Quiabo, Cebolas, Carne de Sol, Ovo (Inteiro). Snacks/Autre: Pão de Batata, Frimesa Iogurte Zero Morango. plus...
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2487 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Phelliplacerda
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