Journal de BillFITNESS, 29 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
130,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 49,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1330 kcal Gras: 25,41g | Prot: 114,92g | Glu: 153,86g.   Petit Déjeuner: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Déjeuner: Carrots , Skinless Chicken Breast. Dîner: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots , Wright's Liquid Smoke, Kikkoman Soy Sauce, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Great Value 0% Fat Free Milk. plus...
1896 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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