Journal de Julio.sa, 29 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1833 kcal Gras: 34,93g | Prot: 101,78g | Glu: 292,53g.   Petit Déjeuner: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Granutus Granola Açaí e Pó de Guaraná. Déjeuner: Peito de Frango, Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Dîner: Frango Desfiado, Lider Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Goiaba, Maçã Verde, Granutus Granola Açaí e Pó de Guaraná , Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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