Journal de judithvonkoelln, 29 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
39,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2134 kcal Gras: 94,81g | Prot: 75,95g | Glu: 232,63g.   Petit Déjeuner: Ehrmann Almighurt Himbeere Weniger Süss, REWE Himbeeren Ungezuckert, Chia-Samen, Ja! Cashewkerne, Chiquita Banane, Äpfel, Real Bio Früchtemüsli. Déjeuner: REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Knoblauch, REWE Kichererbsen, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Vitasia Erdnussöl, Gartenkrone Blattspinat TK, Möhren, Zucchini, REWE Beste Wahl Kokosmilch. Dîner: Kirschtomaten, Milbona Paprika Frischkäse, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gourmet Gourmet-Salami, Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Ditsch Marzipan-Croissant. Snacks/Autre: Mandarine. plus...
1121 kcal Exercice: Fitness - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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