Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2013
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93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2535 kcal
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Gras: 117,73g | Prot: 105,24g | Glu: 243,94g.
Petit Déjeuner: Advocare Spark Energy Drink, Blue Cheese , Egg White , Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Egg, Cheddar Cheese . Déjeuner: Starbucks Chicken Santa Fe Panini. Dîner: Baked or Broiled Salmon, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, White Rice, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) , Kikkoman Less Sodium Soy Sauce. Snacks/Autre: Chocolate Chips, juanita's juanita's tortilla chips. plus...
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3080 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiving2
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