Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2013
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49,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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731 kcal
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Gras: 22,05g | Prot: 45,27g | Glu: 80,89g.
Petit Déjeuner: Pineapple, Blueberries, Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Cantaloupe, Strawberries. Déjeuner: Egg White, Carrots. Dîner: Prawns, Morrisons Eat Smart Cottage Cheese with Onion and Chives, Danfood Onion Salad Crispies, Tesco Crunchy Salad Bowl, Tesco Crumbed Ham. Snacks/Autre: Cadbury Bournville, Sainsbury's Chocolate Brownie Bites, Babybel Mini Light Cheese. plus...
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1949 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Assis - 2 heures et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Smuzza
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