Journal de Mustika Indah Sari, 30 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2020

61 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg. Reste à parcourir: 16 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 octobre 2020:

280 kcal

Gras: 7,00g | Prot: 10,00g | Glu: 48,00g. Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal. plus...

1685 kcal

Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine


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Historique de poids de Mustika Indah Sari