Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1054 kcal
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Gras: 43,01g | Prot: 72,04g | Glu: 97,09g.
Petit Déjeuner: 黑咖啡. Déjeuner: 雞胸肉, 日正 長壽麵線, 牛頭牌 紅蔥醬, 乾芝麻籽, 金針菇, 水晶餃, 義美 傳統板豆腐, 煎雞蛋, 全聯 結球萵苣, 蒜頭, Costco 酪梨油. Dîner: Myprotein 乳清蛋白. Snacks/Autre: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 柚子. plus...
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2046 kcal
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Exercice:
Pump - 50 minutes, NTC - 50 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Daisy at FS
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