Journal de joe17402, 30 oct. 20

회사일로 우울해서 술로ㅜㅜ
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

526 kcal Gras: 23,21g | Prot: 25,18g | Glu: 44,85g.   Petit Déjeuner: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. Déjeuner: 마라샹궈 마라샹궈. Snacks/Autre: 아메리카노. plus...
1819 kcal Exercice: 데드리프트 - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Squats - 15 minutes, Pilates - 1 heure, Google Fit - 21 heures et 35 minutes. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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